Akce Jumping
Activity description
Jumping® je dynamický fitness tréninkový systém, provádí se na speciálně vyvinutých Jumping® PROFI trampolínkách. Základem Jumpingu je kombinace rychlých a pomalých skoků, variace tradičních aerobních kroků, dynamických sprintů a silových prvků. Jumping® je třikrát účinnější než běh. Zapojuje se mnohem více svalových partií než u jiných vytrvalostních sportů. Tento druh cvičení nezatěžuje klouby, je tedy vhodné i pro lidi s nadváhou.
List of instructors